Hur trädgårdsarbete kan minska rökvanor och främja hälsan
Att sluta röka är en utmaning för många, men när det gäller att förbättra vår hälsa och välbefinnande finns det en oväntad lösning som kan göra övergången från rökning till en hälsosammare livsstil mer hanterbar och till och med givande: trädgårdsarbete. Genom att kombinera den fysiska aktiviteten, terapeutiska effekterna och belöningarna som trädgårdsarbete ger kan…